Psychologia zdrowia, choroby, psychika a zdrowie, higiena psychiczna człowieka, psychika ludzka, mężczyzny, kobieca, uczucie platoniczne, pływania, przejedzenia, pragnienia

Ania nie zdaje sobie z tego sprawy, świadomie deklaruje, że nie chce chorować. Na tym sytuacja się nie kończy – powstałe na uczelni zaległości z czasem zaczynają o sobie przypominać, wywołując kolejną falę stresów. Organizm znów postawiony zostaje w pozycji „walcz lub uciekaj”, przemęczenie daje o sobie znać w postaci obniżonej odporności i narażenia na zaburzenia nerwicowe lub depresyjne. W dodatku organizm Ani już „wie”, że choroba się „opłaca”, w ten sposób studentka staje się coraz bardziej chorowita. Przerwanie tego błędnego kręgu nie jest łatwe. Wymaga uwzględnienia wielu czynników i działań na kilku płaszczyznach, co zaleca model biopsychospołeczny. Jednowymiarowe, medyczne podejście do sprawy, nigdy nie pozwoli ująć wszystkich przyczyn problemów zdrowotnych Ani. Oczywiście, antybiotyki rozwiążą chwilowo sprawę. Jednak do pełnego zdrowia to nie wystarczy.

Miejmy nadzieję, że Ania uświadomi sobie związki zachodzące między psychiką, a ciałem, że podejmie świadomie trud pracy nad sobą, nauczy się konstruktywnego radzenia sobie ze stresem, pozytywnego myślenia, zachowywania higieny psychicznej. Tylko ta droga jest w stanie zapewnić jej zdrowie, rozumiane jako pełen dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny. Jeżeli w historii Ani odnajdujemy elementy pasujące do siebie – oznacza to, że najwyższy czas pokusić się o szczerą refleksję nad sobą.
Konstelacjalwa.pl